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       在人體器官里，肝臟向來沉默寡言，一旦出現(xiàn)癥狀時(shí)，它已遍體鱗傷。今日是全國愛肝日，武漢市漢陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任吳小微特別指出，因熬夜、飲食、飲酒不節(jié)等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的脂肪肝、肝纖維化乃至肝硬化的發(fā)病率明顯上升，呼吁大家保護(hù)肝臟從現(xiàn)在開始，從健康生活開始。

　　減脂藥混著吃 女子急性肝損傷

　　近來，31歲的鄭女士總覺得疲乏無力，沒食欲，她以為是連續(xù)熬夜忙工作，沒休息好。直到最近和朋友聚會，大家都說她臉色蠟黃，提醒她還是去醫(yī)院看看。前不久，單位組織體檢，檢查結(jié)果讓她大吃一驚：肝功能指標(biāo)超過正常十多倍。

　　隨后，鄭女士趕到武漢市漢陽醫(yī)院復(fù)查，這一指標(biāo)仍飆高數(shù)倍，最終被確診為“急性肝損傷”。幸虧就醫(yī)及時(shí)，消化內(nèi)科主任吳小微教授立即為她對癥治療，鄭女士的肝功能指標(biāo)正在逐漸恢復(fù)中。

　　鄭女士納悶，平時(shí)身體還不錯(cuò)，肝臟怎么突然出問題了?吳小微教授從她近期飲食、用藥等細(xì)節(jié)入手，發(fā)現(xiàn)和鄭女士服用的減肥藥有很大關(guān)系。原來，鄭女士急迫地想快點(diǎn)瘦下來，但嘗試了運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等方法都失敗了。短短1個(gè)月時(shí)間里，她陸續(xù)從網(wǎng)上買來4種瘦身產(chǎn)品，包括燃脂片、瘦腰片等，還有號稱“網(wǎng)紅模特專用的瘦身減脂產(chǎn)品”，有時(shí)一天吃幾種。

　　“在門診常接診因亂吃減肥藥導(dǎo)致肝損傷的患者?！眳切∥⒈硎荆幬锏拇x都要通過肝臟，很多“網(wǎng)紅”減肥藥成分不明，可能會出現(xiàn)黃疸、肝區(qū)不適等肝損害癥狀。如果繼續(xù)服用，癥狀就會加重，甚至可能引起急性肝功能衰竭。

　　 改變生活習(xí)慣每年定期做檢查

　　“現(xiàn)在很多人的不良生活習(xí)慣，讓肝臟活得很‘累’。”武漢市漢陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任吳小微教授表示，肝臟是沉默寡言的“勞?！?，一旦發(fā)現(xiàn)問題，基本已經(jīng)“一身傷”。過去一直占據(jù)肝病大頭的甲、乙、丙肝等傳染性肝病發(fā)病率呈下降趨勢，因熬夜、飲食、飲酒不節(jié)等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的脂肪肝、肝纖維化乃至肝硬化的發(fā)病率卻明顯上升。今日是全國愛肝日，她呼吁大家保護(hù)肝臟從健康生活開始。

　　吳小微介紹，酒精是世界衛(wèi)生組織界定的I類致癌因子，建議大家遠(yuǎn)離煙酒，嗜酒者最好選擇適度飲酒;不要碰發(fā)霉食物，發(fā)霉食物會產(chǎn)生致癌物黃曲霉素，造成肝細(xì)胞受損;身體有不適應(yīng)及時(shí)就診，不要自行吃藥或增加藥量、用藥種類;年輕人不要隨意服用保健品、減肥藥。

　　此外，不熬夜，按時(shí)作息也很重要，每天保證7至8小時(shí)睡眠，早起早睡肝臟才能精力充沛的“工作”。保持好心情，對肝臟有好處。飲食上盡可能清淡少油膩、葷素搭配，多吃綠葉蔬菜，且每天保證水分?jǐn)z入量。

　　專家提醒，每年應(yīng)定期體檢，檢查肝功能，尤其是曾經(jīng)感染病毒性肝炎者，長期服藥者及有肝癌家族史者。